こんにちは、ぱーそろんです。 本日11日は心療内科クリニックの定期通院に行ってきました。 最近の体調を伝える中で、フルタイム勤務に戻って約１ヶ月、やや疲れを感じる点なども正直に伝えました。 先生からは心身の調子はそこまで悪化してはいないけれども…

こんにちは、ぱーそろんです。 しばらく間が空いてしまいました。復職後に通常勤務に戻って２週間、帰宅するとやはり疲れてしまい、なかなかブログの更新が出来なかったという感じです。 さて、ＧＷは特に遠出はしませんが、旧友に会ったり近くの公園でのん…

こんにちわ、ぱーそろんです。 広島に拠点を持つ、スピングルムーブという靴のメーカーがあります。私はここのスニーカーが割と好きで、これまでに何足か買っているのですが、最も長く履いているのが黒のレザースニーカーになります。 オフのときはもちろん…

こんにちは、ぱーそろんです。 休職明けの勤務軽減も終わり、今週からはフルタイムでの勤務に戻っています。 一言でいうと…疲れますね（笑サラリーマンとして長年当たり前にやってきた８時間（＋通勤＋残業）勤務ですが、約４ヶ月ぶりですから心身には堪えま…

こんにちは、メンタル休職から復職したぱーそろんです。 前回の記事で「夜に短くてもいいから日記を書く」と書きましたが、その中でも最近はじめたことがあります。 スリー・グッド・シングス（Three good things）です。 これはポジティブ心理学の先駆けと…

メンタル休職から復職したぱーそろんです。 勤務軽減中ですが、年度末のバタバタも相まって、単に忙しい日々となっています。体調維持に気をつけます。 さて、生きていく中で大きなストレスは何とか対応しようと誰しも考えますが、日常生活の小さなストレス…

マメではないので ポイント経済圏、というものがあります。 例えば楽天やドコモなど、関連したサービスを使うことで効率的にポイントを貯めたり活用できたりする。情報に敏感でお得な使い方を実践できる方にとっては、チリツモで、得られる利益もバカになら…

令和６年２月に読んだ本の覚え書き 『世界のことわざ１００』 遠越段著（総合法令出版） 先人の知恵や教訓は世界各地で寓話などとして残っているわけですが、そのエッセンスをさらに凝縮したものがことわざという形式でしょう。日本人の感覚とはまた違ったこ…

こんにちは、メンタル休職中のぱーそろんです。 今日はギャンブルの話をします。いきなり何だ？とお思いでしょうが、暇つぶし程度に読んでいただければ幸いです。 高校生だったころ、麻雀を覚えて友人と学校帰りに学生街の安い雀荘に通っていました。ぜんぜ…

歯医者（に行きたくない気持ち）との闘い こんにちは、メンタル休職中のぱーそろんです。 休職がいい機会といったら語弊がありますが、サボっていた歯医者に通っています。本来は定期的に検査やしたほうがよいとわかっているものの、歯医者通いって後回しに…

おめでとうの話 昨夜は会社の後輩でランチ友達でもあったＳさんに会ってきました。体調が回復しつつあると伝えたところ、食事でもと声をかけていただいたのです。 メンタル休職をどう思われているか気になっていましたが、「仕事は何とかなりますし健康が大…

牛乳と漬物 こんにちわ、メンタル休職中のぱーそろんです。 休職中で家にいることが多いため、自然と食事の準備をする機会が増えました。普段から料理も普通にやってきましたし、特に苦にはなりません。昨日は寒かったので、具だくさん味噌煮込みうどんと水…

令和６年１月に読んだ本の覚え書き 『命もいらず名もいらず』 上・下 山本兼一著（集英社文庫） 幕末に西郷隆盛と渡り合って江戸無血開城に大きく貢献し、維新後は明治天皇の侍従を務めた山岡鉄舟の人生を描く歴史小説。豪快で無骨な生き様はとても真似はで…

眼鏡とおちょことコーヒーカップ 弊社はペーパーレスがなかなか進んでいない部分もあり、社員によってはデスクが紙の資料やファイルの山になっているような環境です。ここだけの話ですが未だにFAXも現役バリバリで働いています。 私はできるだけ机の上はすっ…

澄んだ空気に こんばんわ、メンタル休職中のぱーそろんです。 私は関東地方に住んでいますが、この時期の太平洋側は晴天が多く、空気が澄んでいますよね。場所によっては富士山も見えますし、夜にベランダに出て星空を見上げるのも結構好きです。 ヒノキチオ…

名前も知らず こんにちは。メンタル休職中のぱーそろんです。 皆さんは年賀状のやり取りはされていますか？私は一部の親戚などを除いて、３年ほど前から辞めました。最近知り合った友人などは、住所どころかお名前も知らないという方が多いですね…

変わること、変わらないこと こんにちわ。50代メンタル休職中のぱーそろんです。 法事で20数年振りに同年代のイトコに会ったのですが、おっさんになっていて誰だかわかりませんでした（お互い様です）。でも声や話し方など変わっていなくて、なんか不思議な…

長引くけれど あけましておめでとうございます。 初詣に行って引いたおみくじは、吉でした。毎年吉ばかり出ているような気がします。ちなみに＜病気：ながびきますが全快＞とのことなので、焦らずに過ごしていこうと思いました。