こんにちは、メンタル休職から復職したぱーそろんです。 前回の記事で「夜に短くてもいいから日記を書く」と書きましたが、その中でも最近はじめたことがあります。 スリー・グッド・シングス(Three good things)です。 これはポジティブ心理学の先駆けと…
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